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vhs-Lauftreff

Big RUN in Woche 8

BigRun-5-18Wir sind nun in der 8. Woche und es ist der hammer was man gemeinsam erreichen kann.

Unsere Liebe Carola W.  hat am 4. Mai am Flughafen Lauf teilgenommenen.  5 km in nur 32,6 min geschafft, Das ist eine grandiose Leistung.   Sie war die Woche zuvor im Urlaub und hat sich darauf super vorbereiten können, jeden Tag war sie laufen und hat somit diesen mega Erfolg erreicht. Es gibt Tage da fällt das laufen sehr leicht und an anderen Tagen ist es ein kleiner Kampf gegen sich selbst aber das wichtigste ist, wenn ich am Ziel bin fühlt es sich einfach so gut an.

BIG RUN 2018

BigRun 1-2018Vor 11 Jahren hat Oliver Dorn dieses Projekt ins Leben gerufen und erfolgreich bis heute halten können. Durch einige Sponsoren  wird das ganze tatkräftig unterstützt. Im diesem Jahr,  sprich 2018 hat Oliver sein Baby an Ilse und Rene abgegeben.

Laufen lernen für Erwachsene: Mein Name ist Ramona Siciliano , bin 32 Jahre jung und bin Selbständige Kosmetikerin in Freising  Sport begleitet mit seit Jahren doch eher im Fitness Studio,  an Laufen habe ich nicht mal im Traum gedacht. 
Das ganze hat so begonnen.

Big Run 2017

BigRUN2017Nunmehr bereits im 10.ten Jahr treffen sich auch 2017 seit Ende März bei jedem Wetter wöchentlich Läuferinnen und Läufer zum diesjährigen Big Run. Viele Teilnehmer konnten sich zu Beginn nur schwer vorstellen, ein paar Kilometer am Stück zu laufen und dabei auch noch Spaß zu haben.  Betreut und begleitet werden die Teilnehmer von Ilse De Lannoy und Oliver Dorn, beide erfahrene Läufer die ihre fachliche Kompetenz einbringen und daneben auch noch für die positive Motivation sorgen. Unterstützt wird das Projekt von einer Reihe von Kooperationspartnern.  Die Laufstrecken werden bei jedem Treffen variiert und damit Schwierigkeitsgrad der Strecke dem Können der Teilnehmer angepasst.

BIG RUN- Das Laufprojekt 2017

BigRun 2017_oliBereits zum 10ten mal gitb es das Laufprojekt BIG RUN. 2017 starten 9 Teilnehmer mit  einem Ziel: Freisinger Volksfestlauf, Distanz: 6,1km. Klingt erstmal nicht viel, denken Sie. Wir sind absolute Laufanfänger, keine ausgesprochenen Sportskanonen. Alle 9Teilnehmer hatten bereits bei dem Gedanken, einen Kilometer zu Laufen, ein mulmiges Gefühl. „Schaffe ich das?“, „ Halte ich durch?“, „ Hoffentlich bin ich nicht der/die Langsamste?!“  Ohne riesigen Aufwand ausprobieren, ob Laufen nicht doch etwas für uns ist. Die beiden Trainer Ilse und Oliver ermutigen die kline Gruppe  bei jedem Lauf. In Zusammenarbeit mit AOK Direktion Freising, Bayerische Staatsbrauerei Weihenstephan, fs-guide.de, mplus Therapiezentrum, Prinz-Ludwig-Apotheke Freising, Schuh und Sport Gerlspeck, Sparkasse Freising, Sportschule Freising, Stadtwerke Freising

Big Run 2016

Bigrun2016Trotz Wind und Wetter treffen sich seit Ende März wöchentlich die Läufer und Läuferinnen zum diesjährigen Big Run um ihre Laufrunden zu drehen. Mittlerweile schaffen sie mühelos die 5 km und haben auch noch tierisch Spass dabei.

Betreut und begleitet werden sie von Ilse De Lannoy und Oliver Dorn, beides erfahrene Läufer, die dieses Laufprojekt bereits im 9. Jahr durchführen. Unterstützt und begleitet wird dieses Laufprojekt von einer Reihe von Kooperationspartnern, die durch ihr Engagement diese Veranstaltung erheblich aufwerten.

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