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vhs-Lauftreff

Big Run 2017

BigRUN2017Nunmehr bereits im 10.ten Jahr treffen sich auch 2017 seit Ende März bei jedem Wetter wöchentlich Läuferinnen und Läufer zum diesjährigen Big Run. Viele Teilnehmer konnten sich zu Beginn nur schwer vorstellen, ein paar Kilometer am Stück zu laufen und dabei auch noch Spaß zu haben.  Betreut und begleitet werden die Teilnehmer von Ilse De Lannoy und Oliver Dorn, beide erfahrene Läufer die ihre fachliche Kompetenz einbringen und daneben auch noch für die positive Motivation sorgen. Unterstützt wird das Projekt von einer Reihe von Kooperationspartnern.  Die Laufstrecken werden bei jedem Treffen variiert und damit Schwierigkeitsgrad der Strecke dem Können der Teilnehmer angepasst.

BIG RUN- Das Laufprojekt 2017

BigRun 2017_oliBereits zum 10ten mal gitb es das Laufprojekt BIG RUN. 2017 starten 9 Teilnehmer mit  einem Ziel: Freisinger Volksfestlauf, Distanz: 6,1km. Klingt erstmal nicht viel, denken Sie. Wir sind absolute Laufanfänger, keine ausgesprochenen Sportskanonen. Alle 9Teilnehmer hatten bereits bei dem Gedanken, einen Kilometer zu Laufen, ein mulmiges Gefühl. „Schaffe ich das?“, „ Halte ich durch?“, „ Hoffentlich bin ich nicht der/die Langsamste?!“  Ohne riesigen Aufwand ausprobieren, ob Laufen nicht doch etwas für uns ist. Die beiden Trainer Ilse und Oliver ermutigen die kline Gruppe  bei jedem Lauf. In Zusammenarbeit mit AOK Direktion Freising, Bayerische Staatsbrauerei Weihenstephan, fs-guide.de, mplus Therapiezentrum, Prinz-Ludwig-Apotheke Freising, Schuh und Sport Gerlspeck, Sparkasse Freising, Sportschule Freising, Stadtwerke Freising

Big Run 2016

Bigrun2016Trotz Wind und Wetter treffen sich seit Ende März wöchentlich die Läufer und Läuferinnen zum diesjährigen Big Run um ihre Laufrunden zu drehen. Mittlerweile schaffen sie mühelos die 5 km und haben auch noch tierisch Spass dabei.

Betreut und begleitet werden sie von Ilse De Lannoy und Oliver Dorn, beides erfahrene Läufer, die dieses Laufprojekt bereits im 9. Jahr durchführen. Unterstützt und begleitet wird dieses Laufprojekt von einer Reihe von Kooperationspartnern, die durch ihr Engagement diese Veranstaltung erheblich aufwerten.

Big Run 2015

Bigrun2016Stadtlaufmit 16 angemeldeten Laufanfängern startete der Big Run 2015, von denen 14 Teilnehmer den Kurs bis zum Ende absolvierten. Abschluss des Big Run war wie jedes Jahr der Freisinger Volksfestlauf 2015, an dem 11 Laufanfänger des Big Run erfolgreich teilnehmen konnten.  Auch in diesem Jahr gibt es wieder Teilnehmer des Big Run, die sich auch weiterhin regelmäßig treffen um zusammen weiterzulaufen. Ebenso gibt es Lauftreffs ehemaliger Big Run Gruppen der Vorjahre. Damit ist nicht nur das kurzfristige Ziel des Big Run auch dieses Jahr wieder erfüllt worden: Laufanfänger über Monate so zu begleiten, dass sie den Volksfestlauf der Stadt Freising absolvieren können.

BIG RUN 2015 – Update

Bigrun2015Jetzt ist es tatsächlich schon fast Juli, die 11. Woche haben wir bereits schon einige Tage hinter uns gelassen und stellen fest, dass wir uns langsam auf das Ende des BIG RUN Laufprojekts zubewegen. Aber was ist den letzten Wochen geschehen? Hier ein kleines Update. In den letzten Wochen sind wir natürlich gelaufen, gelaufen, haben kurz geschnauft und sind weiter gelaufen… Die 7km- Marke wurde ganz offiziell geknackt und das mit hochkarätiger Besetzung: Martin Meiler, ein erfolgreicher und erfahrener Freisinger Läufer hat uns begleitet. Eingeladen von unseren Lauftrainern hat er sich die Zeit genommen, seine Laufschuhe geschnürt und uns eine außergewöhnliche Begegnung beschert. Er absolvierte in seinem Leben bereits 25 Marathonläufe und teilte am letzten Dienstag seine Erfahrungen mit uns. Fragen die uns bewegten fanden bei ihm ein offenes Ohr und nicht zuletzt brachte er uns innerlich schon ziemlich ins Schwitzen beim Gedanken an eine 32- km Trainingsrunde. 

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