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10 typische Anfängerfehler beim Golfen


golfbsll-grossAuch wenn beim Golfen viele Fehler gemacht werden können, so gibt es zehn Fehler, die für Anfänger typisch sind:

  1. Als erstes werden oftmals Griff-Fehler gemacht, indem der Schlägergriff nicht mit den Fingern gehalten wird, sondern eher mit der ganzen Hand. Dadurch kann kein lockerer Schwung entstehen, bzw. es können bei manchen Schlägen Verletzungen entstehen.
  2. Als nächstes ist der falsche Stand zu nennen. Anfänger stehen meist nicht mit etwa schulterbreit, parallel stehenden Füßen im rechten Winkel zu Ziellinie, sondern sie haben einen sehr breiten oder schmalen Stand, mit nach außen gerichteten Fußspitzen.
  3. Der am meisten verbreitete Fehler ist die falsche Ansprechposition, mit Rundrücken und Richtung Ball geneigtem Kopf. Bei der richtigen Position ist der Körper angespannt, der Rücken ist als gerade Schwungachse zu begreifen.
  4. Den richtigen Schwung verhindert meistens auch die Drehung der Hüfte beim Rückschwung. Mit einer nach hinten gedrehten Hüfte ist kaum Körperspannung aufzubauen und ein sauberer Abschlag wird fast unmöglich.
  5. Die benötigte Spannung kann auch ein abgewinkelter Schwungarm zunichte machen. Das Zurückdrehen der Schultern um 90° ist nicht unbedingt nötig, eine Streckung des Schwungarms erhält die benötigte Spannung.
  6. Der sechste Fehler sind die gestreckten Handgelenke, was schnell zum Einknicken der Gelenke durch das Gewicht des Schlägers führt. Ein leichter Winkel stabilisiert den Schwung.
  7. Zu schwach getroffene Bälle sind meist die Folge einer ungünstigen Gewichtsverlagerung beim Rückschwung. Das Gewicht sollte auf dem hinteren Fuß liegen.
  8. Um den Schläger beim Rückschwung in die optimale Position zu bringen, neigen Anfänger dazu, sich beim Schwung aufzurichten, was dazu führt, dass so nur wenige Bälle gut getroffen werden.
  9. Als neunten, typischen Anfängerfehler sind ungünstige Schwungebenen zu nennen, die bei den meisten Golf-Neulingen entweder zu steil oder zu flach ausfallen.
  10. Als letzter Fehler taucht immer wieder das Arm-Heranziehen in der letzten Phase des Durchschwungs auf. Um die dadurch vermehrt vorkommenden Slices zu verhindern, sollten die Arme in dieser Phase möglichst lange gerade gehalten werden.

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