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Neueste Beiträge

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Stadt Freising kämpft für ein besseres Fluglärmgesetz:  Deutlich formulierten Vertreter/-innen der...  LKR aktuell

Verzögerung bei der Zustellung der Wahlbenachrichtigungskarten:  bis 23. September 2018 /// Die Stadt Freising...  LKR aktuell

Ausstellung „10ART“ – Gelegenheit zum Treffen mit den Künstlern:  Seit Anfang August ist in der Stadtbibliothek...  Events

St 2350/FS 44: Anbindung der Westtangente geht in die fünfte Bauphase:  19./20./ab 21.September 2018/// Es geht voran mit...  LKR Verkehrsinfo

Projektgruppe Bauen, Wohnen und Verkehr trifft sich :  17. September 2018 /// Die Projektgruppe Bauen,...  LKR aktuell

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Smartphone-App für Diabetiker:  mySugr erleichtert täglichen Umgang mit...  Gesundheit

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Zeltlager der KLJB Moosburg 2018:  „Cesar und Cleopatra“ so lautete das Motto des...  LKR aktuell

Fit in Freising - Volksfestlauf 2018:  Als Freisingerin und begeisterte Hobbyläuferin...  Gesundheit

Sport allgemein

Das Team vom Trainings Center

Lerchl fitness-Markus Lerchl Personalfitness: Trainings Center – Unser Team:

Wer kennt das nicht, ein zu den Hauptzeiten völlig überfülltes großes Fitnessstudio?

Bei uns im Trainings Center ist genau dies nicht der Fall. Hier werden Sie individuell, vor allem persönlich und ehrlich auf dem Weg zur Erreichung Ihres persönlichen Ziels begleitet und unterstützt. Unser Team hat immer ein offenes Ohr für Sie, aber wer sind „Wir“ eigentlich? Um Ihnen schon vorab einen kurzen Einblick geben zu können, stellen „Wir“ uns einmal vor: 

Fit in Freising - Volksfestlauf `17

Martina Sept3Kaum versieht man sich, schon ist es wieder September. Das bedeutet: Volksfest in Freising und natürlich auch der dazugehörige Stadtlauf in Freising. Ich war dieses Jahr auch wieder dabei. Durch die Bauarbeiten in der Innenstadt gab es heuer eine verkürzte Strecke von 4,8 km. Mir war das ganz recht, um ehrlich zu sein. Denn nur wenige Stunden vor dem Startschuss, der um 15.25 Uhr fiel, war ich mit meinem Liebsten beim Griechen zum Mittagessen, inklusive Nachtisch und Ouzo(s). Das musste ich dann während des Laufes büßen. Aber ich kämpfte mich durch, trotz Völlegfühls und Schweißausbrüchen. Nun, wer spachteln kann, kann auch laufen, oder?

Radler im Anflug

20170804 MUC_Bike_And_Style_0113_HIGHRES_by_FlorianBreitenbergerLuftakrobatik zum Auftakt der „Bike & Style“ am Münchner Airport 

Nicht nur mit einem Flugzeug kann man den Luftraum erobern – das geht auch mit dem Fahrrad: Am heutigen Freitagmittag startete im Forum des München Airport Centers die „Bike & Style“. Damit wird der Münchner Flughafen bis zum Sonntag, 20. August 2017 erstmals zum Hotspot der internationalen Mountainbike-Szene.  Auf einem 3.000 Quadratmeter großen Bike-Parcours mit einer riesigen Show- Rampe, zeigten die Profis bereits am Eröffnungstag ihre spektakuläre Luftakrobatik. Und auch in den kommenden Wochen ist einiges geboten: Jeden Freitagabend und Sonntagnachmittag zeigen dort internationale Stars bei Freestyle-Shows ihr Können.

Erstes Sommerfest vom Trainings Center

LERCHL SommerfestAm Sa, den 22.07.2017 veranstaltete Markus Lerchl für alle seine bestehenden Mitglieder ein Sommerfest. Ein Großteil der bereits fleißig trainierenden Mitglieder war anwesend. Gemeinsam in familiärer und idyllischer Atmosphäre wurde so ab 17 Uhr gemeinsam bis spät in den Abend gefeiert. Für die Verpflegung wurden reichlich Salate und Gegrilltes aufgetischt.  Neben dem Kennenlernen der Mitglieder untereinander stand ebenfalls der rege Austausch über den Sport, die Ernährung sowie über bereits persönliche Erfolge. Einen absoluten Rekordstart legte Michelle mit einer Gewichtsreduktion von Minus 10 kg in 5 Wochen Training hin.

Fit in Freising - Firmenlauf 2017

MArtina Firmenlauf-7-17„Bestens gelaufen!“, so und nicht anders würde ich den Tag bezeichnen. Donnerstag, der 13. Juli 2017 war das Datum, an dem der Firmenlauf in München stattfand. Wieder einmal waren unzählige Läufer der verschiedensten Firmen aus München und Umgebung mit am Start. Auch meine Kollegen und ich haben es uns nicht nehmen lassen, die Ehre unserer Firma zu verteidigen. Wir waren für den Startblock um 18.40 Uhr eingeteilt und mussten zum Glück nicht allzu lange warten, bis wir dann tatsächlich über die Startlinie laufen durften. Von den vergangenen Jahren waren wir Anderes gewohnt. Da stand man schon einmal gerne mehr als 90 Minuten im Block, bevor es losgehen konnte.

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