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Sport allgemein

Motocross am Flughafen 13./14. Mai

MOTOCROSS-5-17Unsere Vereinsfahrer Pius Bergmann, Dominik Joppich, Alexander Heu, Ferdinand Maier, Luka Harms, Ralf Radspieler fuhren wichtige Meisterschaftspunkte ein. Knapp 200 Fahrer aus ganz Südbayern gaben bei den Freisinger Bären am Flughafen München am 13./14. Mai ihr Debüt für den Lauf zur Südbayrischen Clubsport Motocross Meisterschaft 2017. Am Samstag fand der Jugendrenntag und der MX - 2 Takt Cup statt, zudem auch ein Ladies Cup. Ehrgeizig wurde gekämpft und gesiegt. Bei den Heißspornen 85ccm überzeugte Luka Harms aus Tutzing mit zwei zweiten Plätzen sein Können, Max Gissibl aus Marzling erlangte den Gesamtplatz 4 und unser Mädel Leonie Müller aus Oberding wurde Elfte. Leider stürzte Sie, sonst wäre sie bestimmt ganz vorne dabei gewesen.

Süd-Bayrische- Motocross- Meisterschaft

Motocross mai-17Raus aus dem Flugzeug, rauf auf das Bike. Einzigartiges Flair am Flughafen München, direkt zum Greifen nahe, die landenden Maschinen und unten darunter die besten Crosser . Beim 26. ADAC Flughafen Motocross geht es um die höchsten Titel der Disziplin in Südbayern: Die acht Klassen darunter der SBS Ladies Cup zusammen in einer Serie ergeben eine perfekte Motocross-Show, zu der der MSC Freisinger Bär am 13./ 14. Mai im Offroad-Park am Münchner Flughafen einlädt. 200 Top-Piloten aus ganz Bayern brettern auf ihren Crossmaschinen die 1,6 Kilometer lange Piste entlang. Zu überwinden sind elf “Tables“, ein 20 Meter langer „Step up“, eine „Whoop“ Waschbrett-Sektion mit vier Wellen und zu guter Letzt ein 28-Meter-Table.

Yogakurs Getting Started

Yoga-4-17Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit & Gelassenheit in Deinem Leben?  Du möchtest Hatha Yoga – eine 2.000 Jahre alte Philosophie – näher kennenlernen als es im Fitnessstudio möglich wäre? Du hast Lust auf ein ganzheitliches Training, dass Deinen Körper & Deinen Geist positiv beeinflusst? Dann freue ich mich auf Dich in meinem Einsteiger Kurs!  Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher bitte ich Dich um Anmeldung über Facebook oder unter  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.   Eine Probestunde oder der Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Vereinbarung möglich.

• Yogakurs Getting Started, ab 02. Mai, 18 Uhr, Eching

Sicher auf der Skipiste unterwegs

Barmer-LogoIn den Winterferien zieht es viele Sportbegeisterte auf die Skipisten. Wer dabei einige kleine Vorkehrungen trifft, verringert sein Verletzungsrisiko deutlich. „Kalte Muskeln sind verkürzt und reißen bei ungewohnten Bewegungen schneller ein. Skifahrer sollten daher ihre Beinmuskulatur mindestens fünf Minuten durch Dehnübungen erwärmen. Gut durchblutete Muskeln stabilisieren die Kniegelenke und schützen so vor Verletzungen“, sagt Michael J. Fuchs, Regionalgeschäftsführer der BARMER Freising. Er empfiehlt, sich nicht schon im Tal, sondern erst unmittelbar vor der ersten Abfahrt aufzuwärmen, da die Muskulatur im Lift schnell wieder auskühlt.

Fit in Freising - Halbmarathon auf Mallorca

MartinaWahl malle1Eine traumhafte Kulisse, wunderbares Wetter und eine tolle Veranstaltung waren die Zutaten für einen perfekten Kurztrip nach Mallorca. Mein Liebster und ich waren schon einige Male  auf der wunderschönen Insel und nahmen auch schon mehrmals an einem Lauf im Rahmen des Mallorca-Marathons teil. Dieses Mal lief ich den Halbmarathon, denn vorher konnte ich mich immer nur für die 10-Kilometer-Strecke entscheiden. So stand ich also am 16. Oktober morgens um kurz vor 9 Uhr in meinem Startblock D unterhalb der Kathedrale von Palma de Mallorca und konnte mein Glück kaum fassen. Die Stimmung der Läufer und Zuschauer war grandios und man konnte die Vorfreude der Teilnehmer auf diesen Lauf förmlich spüren.

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